Skarbnica Miodnej wiedzy

Miodne sposoby na odporność

Miód na odporność

Za oknem zaczyna dominować chłód. Słońce coraz bardziej ociąga się ze wstawaniem. Ciepłe dni stają się powoli blaknącym wspomnieniem. 

To już najwyższy czas na wzmocnienie naszych rozpieszczonych ciepłem lata organizmów. Dlatego też przygotowaliśmy dla Ciebie kilka naturalnych sposobów na odporność. 

Miód – najsłodszy sposób na wzmocnienie odporności

Zaczniemy oczywiście od najsłodszego z nich – miodu. Ten cudowny dar natury nie tylko rozpieszcza nasze zmysły. Jest to także naturalny antybiotyk, który skutecznie wspiera naszą odporność i „przegania” przeziębienie.

A jaki miód najlepiej wybrać? 

Z całą pewnością miód spadziowy. Powstaje on z lepkiej substancji, występującej głównie na drzewach iglastych. Posiada substancje przeciwzapalne, często wykorzystywane też w syropach przeciwkaszlowych. 

Podobne właściwości posiada również miód lipowy, który dodatkowo pomaga walczyć z przeziębieniem, gorączką i infekcjami dróg oddechowych.

Mleczko pszczele – eliksir życia 

Mniej słodkim naturalnym wzmacniaczem odporności jest nieco zapomniane już mleczko pszczele. To wyjątkowy eliksir pszczół, wytwarzany przez robotnice do karmienia Królowej Matki oraz młodych larw (przez pierwsze 3 dni ich życia).

Ten prawdziwy skarb z ula niestety nie może być pozyskiwany w dużych ilościach. Jego konsystencja przypomina gęsty miód o żółto-kremowym zabarwieniu. Mleczko pszczele jest przepełnione  substancjami odżywczymi. Może nam dostarczyć ok. 150 składników (witamin i minerałów). Ponadto jest uważane za eliksir witalności i długowieczności.

Kuracja mleczkiem pszczelim powinna trwać około 2 miesięcy. Może być powtarzana nawet kilka razy do roku. Efekty daje już spożywanie 1 łyżeczki tego specyfiku dziennie.

Pierzga pszczela – „boski pokarm”

Kolejnym bogatym odżywczo produktem pszczelim jest oczywiście pierzga. To niezwykła mieszanka przetworzonego przez pszczoły pyłku kwiatowego, miodu i mleczka pszczelego. 

Jest idealnym środkiem wspomagającym regenerację i wzmocnienie organizmu. Zawiera cenne minerały, witaminy, a także związki antyoksydacyjne. 

Najlepiej wykorzystasz jej właściwości, pijąc napój na odporność. Do jego przygotowania będzie Ci potrzebne: 200 ml miodu naturalnego i 50 g pierzgi pszczelej. Składniki te wystarczy ze sobą wymieszać, a następnie przełożyć do wyparzonego i osuszonego słoika. Po 3 dniach napój będzie gotowy do spożycia. 

Na zdrowie!

Pyłek pszczeli na odporność

Pyłek pszczeli – drogocenny owoc ciężkiej pracy pszczół

Następnym Miodnym sposobem na odporność jest picie 1 łyżeczki pyłku pszczelego zmieszanego ze szklanką wody. Taką mieszankę najlepiej przygotować wieczorem, a wypić o poranku z odrobiną miodu.

Ten bogaty odżywczo owoc ciężkiej pracy pszczół, zyskał miano „superfood”, ze względu na bogactwo substancji prozdrowotnych, doskonałe źródło łatwoprzyswajalnego żelaza i białka oraz silne działanie przeciwzapalne. 

Propolis

W naszych naturalnych propozycjach na wzmocnienie odporności nie może zabraknąć propolisu.

Propolis nazywany jest inaczej kitem pszczelim. Ma działanie silnie odkażające, antybakteryjne oraz przeciwzapalne. Ma szerokie zastosowanie zarówno do wzmacniania odporności, jak i zwalczania infekcji, kiedy już nas dopadną.

A jak go stosować? Polecamy rozpuścić 20 – 25 kropel tego specyfiku w niewielkiej ilości wody.

Ruch na świeżym powietrzu - naturalny sposób na odporność.

Ruch na świeżym powietrzu

Ostatnim Miodnym sposobem na odporność jest ruch na świeżym powietrzu. Wystarczy nawet maszerowanie po parku lub relaksacyjny spacer po lesie. Nie zrażaj się tym, że pogoda nas już nie rozpieszcza. Wystarczy kilka minut ruchu każdego dnia, by powoli oswajać organizm ze zbliżającym się zimowym chłodem.

Mamy nadzieję, że  wśród tych propozycji znajdziesz swojego ulubionego sprzymierzeńca w naturalnym wspieraniu odporności. Pamiętaj o wybieraniu produktów dobrych jakościowo, najlepiej w sprawdzonych pasiekach, które dbają o jakość swoich produktów.

Jeśli nie masz pewności, gdzie znaleźć taką pasiekę zapraszamy Cię do zapoznania się z ofertą naszych sprawdzonych pszczelarzy.